Все о здоровье на официальном портале Министерства здравоохранения Российской федерации www.takzdorovo.ru

На Takzdorovo.ru опубликованы материалы, которые помогут отказаться от вредных привычек, сформировать правильное пищевое поведение и поддерживать физическую активность.

Полезен портал и для родителей. В разделе "Дети" собрана вся важная информация о здоровье детей разных возрастных групп, начиная от кормления младенца, профилактических прививок, этапов развития и заканчивая вопросами безопасности подростка.

Для тех, кто хочет заботиться о здоровье, но не знает, как это сделать-– масса советов и полезных рекомендаций по питанию, физической активности и профилактике самых опасных заболеваний.

Зарегистрированные пользователи смогут вести дневник питания, получить доступ к вкусным и полезным рецептам, составить тренировку с учётом своих целей и возможностей, а также рассчитать энергозатраты организма и потребность в питательных веществах. Тем, кто давно хочет бросить курить, поможет калькулятор свободы от никотина.

На портале запущен проект «Независимость». Проект призван помочь любому жителю России определить наличие алкогольной и наркотической зависимостей и узнать, как их преодолеть.

Берегите здоровье и будьте здоровы! Переходите по ссылке и регистрируйтесь: https://www.takzdorovo.ru/